Phụ nữ mới có thai không nên ăn những gì 10+ thực phầm cần kiêng

August 26, 2020
Cẩm Nang Sức Khỏe

Khi mang thai đặc biệt là vào giai đoạn mới có thai khoảng 12 tuần đầu thì thai nhi rất dẽ rơi vào các tình trạng nguy hiểm do đó việc chăm sóc cơ thể mẹ và thai nhi giai đoạn này rất quan trọng. Với lời khuyên từ các chuyên gia bác sĩ lâu năm trong ngành phụ khoa thì phụ nữ có thai không nên ăn gì 10+ thực phẩm chị em cần tránh để đảm bảo cơ thể mẹ và thai nhi được an toàn tốt nhất.

Khi có thai không nên ăn đồ nhiều dầu mỡ

Phụ nữ mới có thai không nên ăn những gì 10+ thực phầm cần kiêng

Đồ ăn nhiều dầu mỡ khi ăn vào dễ làm cơ thể bị đầy bụng khó tiêu, không những thế đồ ăn dầu mỡ nhiều còn tăng nguy cơ gây nên các bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư cổ tử cung. Giai đoạn mang thai cơ thể mẹ dễ tổn thương nếu phụ nữ mang thai ăn đồ nhiều dầu mỡ trong thời gian dài sẽ rất dễ mắc các bệnh nguy hiểm. Đồng thời do yếu tố di truyền nếu mẹ bị ung thư hoàn toàn có tỷ lệ rất cao sẽ di truyền bệnh sang cho thai nhi.

Các nhà khoa học cảnh báo, bản thân dầu mỡ không chứa các chất ung thư. Tuy nhiên khi ăn đồ chứa dầu mỡ quá nhiều cơ thể không đào thải ra được hết sẽ tăng tích tụ các chất béo không tự nhiên trong cơ thể. Những chất này ngày càng nhiều và dần tích tụ lại đặc biệt là đối với các mẹ bầu đang mang thai các loại dầu mỡ khi đi vào cơ thể sẽ được tăng cường ở các tuyến vú tạo ra nguy cơ gây bệnh ung thư vú. Do đó phụ nữ khi có thai không nên ăn đồ có nhiều dầu mỡ nhiều.

>>>>>>>> Nhận biết dấu hiệu có thai sớm

>>>>>>>> Phòng khám phụ khoa uy tín

Phụ nữ mới có thai không nên ăn nhiều đồ ngọt

Phụ nữ mới có thai không nên ăn những gì 10+ thực phầm cần kiêng 1

Đồ ngọt và các sản phẩm làm từ các loại đường thường hay đường hóa học đều rất nguy hiểm đối với thai phụ. Khi mang thai cơ thể mẹ sẽ bị suy giảm chức năng của thận. Tùy từng cơ thể phụ nữ mà chức năng thận của mỗi người bị tác động khác nhau. Tuy nhiên hầu hết phụ nữ khi mang thai mà có lượng đường quá cao thì sẽ gây nguy hại đến sức khỏe do thận bị làm việc quá tải. Khi mang thai phụ nữ tuyệt đối không nên ăn nhiều đồ ngọt hay có đường vì rất dễ mắc bệnh tiểu đường khi mang thai hoặc sau khi đẻ.

Nghiên cứu y học cho rằng hấp thụ nhiều đường sẽ làm suy yếu khả năng kháng các bệnh tật và cơ thể dễ mắc vi rút. Các mẹ khi mang thai nhớ tuyệt đối không nên ăn nhiều đồ ngọt nhé để tránh cho cơ thể bị tổn thương và ảnh hưởng đến thai nhi.

Có thai không nên ăn thực phẩm để lâu

Phụ nữ mới có thai không nên ăn những gì 10+ thực phầm cần kiêng 2

Thức ăn để lâu dễ bị nhiễm độc, nhiễm vi khuẩn lạ. Khi thai phụ ăn thức ăn lạ để lâu không chỉ có nguy cơ nhiễm độc cấp tính hoặc mãn tính mà còn gây hại đến thai nhi. phụ nữ có thai không nên ăn gì trong 3 tháng đầu? Khi mang thai được 2-3 tháng phôi thai chỉ mới đang phát triển tế bào đang trong giai đoạn phân hóa nếu như để các độc tố xâm hại thì thai nhi sẽ dễ bị phá vỡ cấu trúc nhiễm sắc thể hoặc bị biến dạng nguy cơ ngừng phát triển dẫn đến tình trại thai bị dị dạng, chết non.

Ngay cả trong trường hợp khi thai đã lớn hơn thì cơ thể thai lúc này vẫn còn rất yếu, nếu mẹ ăn phải các thực phẩm lạ có nhiễm độc thì cơ thể con cũng bị ảnh hưởng rất nhiều. Các chức năng gan và thận của thai nhi còn rất yếu nên lỡ chẳng may có độc tố lạ nào xâm nhập vào cơ thể thai nhi sẽ gây nguy hiểm cho thai.

>>>>>>> Ăn gì để trứng khỏe dễ thụ thai đẻ con trai

Mang thai không nên lạm dụng nhiều thuốc bổ

Phụ nữ mới có thai không nên ăn những gì 10+ thực phầm cần kiêng 3

Khi mang thai hệ thống tuần hoàn của cơ thể mẹ được hoạt động nhiều hơn, lượng máu lưu thông nhiều hơn, huyết quản trong tử cung, vách âm đạo và ống dẫn trứng luôn trong trạng thái dãn nở, sung huyết. Đồng thời các bác sĩ có thể chỉ ra được rằng chức năng nội tiết của phụ nữ lúc mang thai sẽ mạnh mẽ hơn, rất dễ tích nước và natri sinh ra phù nề, tăng huyết áp. Nhiều mẹ trẻ không biết rằng việc bổ sung quá nhiều loại thuốc bổ như nhân sâm, lộc nhung,... sẽ làm cho nội tiết bị mất cân đối, khí thịnh âm hao, tăng huyết áp lại tiếp tục tăng cao. Do đó việc uống quá nhiều các loại thuốc bổ có thể khiến cơ thể mẹ không kịp hấp thụ dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm như sảy thai, thai chết lưu ở trong những tháng đầu hoặc hội chứng tiền sản giật ở những tháng mang thai cuối.

Phụ nữ có thai không nên ăn quá mặn

Phụ nữ mới có thai không nên ăn những gì 10+ thực phầm cần kiêng 4

Khi mang thai khi cơ thể phụ nữ bị tăng huyết áp sẽ làm cho cơ thể có khả năng bị nhiễm độc thai nghén như phù, huyết áp cao, albumin niệu,... Trong khi đó các nghiên cứu y khoa lại cho rằng việc ăn nhiều muối quá nhiều trong 1 ngày có sự liên quan đến việc tăng huyết áp. việc ăn nhiều đồ mặn hay có nhiều muối không những làm cơ thể phụ nữ khó chịu hay khô mà còn làm cho huyết áp có thể tăng đột ngột dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho phụ nữ đang mang thai. Các chuyên gia khuyên rằng một ngày phụ nữ mang thai chỉ nên hấp thụ khoảng 6g muối là đủ.

Phái nữ khi mang thai không nên ăn dứa

Phụ nữ mới có thai không nên ăn những gì 10+ thực phầm cần kiêng 5

Đối với các mẹ bầu khi mang thai thường hay thèm đồ chua nên không biết rằng trong dứa có một chất nguy hiểm tên là bromelain có khả năng làm mềm tử cung kích thích tử cung co bóp. Đặc biệt là ở trái dứa xanh thì tỷ lệ chất bromelain lại càng cao hơn. Khi mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu ăn dứa rất dễ gây sảy thai.

Mang thai không được ăn khoai tây đã mọc mầm

Phụ nữ mới có thai không nên ăn những gì 10+ thực phầm cần kiêng 6

Các mẹ bầu lưu ý đối với các mẹ khi mang thai không nên ăn khoai tây đã mọc mầm xanh, trong khoai tây mọc mầm xanh có chất độc vô cùng nguy hiểm. Khoai tây mọc mầm xanh có chứa chất solain gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi các độc tố có thể làm cho thai nhi bị nhiễm độc làm tăng nguy cơ sảy thai ở mẹ bầu.

Phụ nữ mang thai không nên ăn đồ sống, đồ tái

Phụ nữ mới có thai không nên ăn những gì 10+ thực phầm cần kiêng 7

Trong thịt sống và thịt tái chứa nhiều vi khuẩn có hại cực kỳ nguy hiểm việc bà bầu ăn đồ sống, đồ chưa chín, đồ tái có thể dẫn đến biến chứng như sảy thai, thai chết lưu và các triệu chứng đáng sợ khác. Khi mang thai nên nấu thịt thật chín kỹ tất cả các món ăn tránh để cho bất kỳ các loại ký sinh trùng nào ẩn náu trong đó.

Khi mang thai không đươc uống sữa tươi chưa tiệt trùng

Phụ nữ mới có thai không nên ăn những gì 10+ thực phầm cần kiêng 8

Các sản phần từ sữa tươi có thể mang các mầm bệnh lạ và nguy hiểm đối với thai nhi, bạn nên đảm bảo rằng mọi sản phẩm chế biến từ sữa nên đều đã được tiệt trùng. Sữa tươi chưa tiệt trùng có thể chứa vi khuẩn listeria - đối với phụ nữ mang thai thì loại vi khuẩn này nguy hiểm gấp 30 lần người bình thường gặp phải. Listeria có khả năng đi qua nhau thai và lây nhiễm sang thai nhi dẫn đến nhiễm trùng, nhiễm độc máu và đe dọa tính mạng thai nhi và tính mạng người mẹ.

Mẹ bầu không nên ăn rau sam

Trong rau sam có chứa chất thanh nhiệt, giải độc, trừ giun sán. Tuy nhiên đối với mẹ bầu thì đây lại là loại thực phẩm nguy hiểm. Rau sam làm cho tử cung bị kích thích cực mạnh, gia tăng tuần suất co bóp tử cung làm cho nguy cơ gây sảy thai cao hơn nhiều lần gây tác hại nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai không nên ăn chay

Phụ nữ mới có thai không nên ăn những gì 10+ thực phầm cần kiêng 9

Sau khi mang thai cơ thể phụ nữ thường bị béo bụng, thậm chí nhiều người còn bị béo phì sau khi mang thai. Do đó nhiều phụ nữ trẻ khi mang thai lo lắng về vóc dáng của mình nên đã sử dụng các biện pháp ăn chay. Điều này thật sự là một sai lầm đáng trách, khi cơ thể mẹ mang thai đòi hỏi một lượng lớn dưỡng chất, ăn chay sẽ làm cho mẹ bầu không đủ dinh dưỡng để nuôi 2 cơ thể dẫn đến nhiều biến chứng đáng sợ ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi. Mẹ bầu hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng trẻ trung xinh đẹp dễ dàng sau khi sinh nên việc ăn chay ở giai đoạn đang mang thai là hoàn toàn phản khoa học không nên làm.

Chị em có thai không nên ăn đồ có chứa caffeine

Phụ nữ mới có thai không nên ăn những gì 10+ thực phầm cần kiêng 10

Cà phê, các sản phẩm có chứa chất caffeine làm cho phụ nữ tăng huyết áp lên rất nhiều, nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa người hay uống cafe và sảy thai là rất cao. Trong vòng 3 tháng đầu tiên kể từ khi có dấu hiệu có thai không nên uống cà phê hoặc các sản phẩm có chứa cafe để bảo vệ bản thân và thai nhi

Phụ nữ có thai không nên uống rượu bia

Phụ nữ mới có thai không nên ăn những gì 10+ thực phầm cần kiêng 11

Rượu bia là chất có cồn nguy hiểm, đối với người bình thường thì không sao tuy nhiên dối với thai phụ thì khác, cồn là chất có thể gây ngộ độc đặc biệt là đối với thai nhi. Chẳng may cồn có xâm nhập vào vùng tử cung nơi nuôi dưỡng trẻ có thể khiến bé bị ngộ độc do không có khả năng hấp thụ. Hoặc đơn giản hơn phụ nữ uống rượu bia chẳng may bị say vấp ngã sẽ ảnh hưởng nhiều đến phôi thai trong bụng.

Phụ nữ có thai không được ăn đu đủ

Quả đu đủ là một loại hoa quả bổ dưỡng tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai thì hoàn toàn không nên ăn. Quả đu đủ chính là thực phẩm gây sảy thai ở phụ nữ, một số mẹ bầu không tìm hiểu kỹ hoặc nghe lời linh tinh từ ai xúi dại mà ăn đu đủ xanh có thể dẫn đến việc sảy thai cực kỳ nguy hiểm. Trong đu đủ xanh chứa nhiều enzymes gây nên hiện tượng co thắt tử cung và cuối cùng có thể gây sảy thai.

>>>>>> Đau bụng kinh nên ăn gì nhanh khỏi

Đối với chị em phụ nữ mang thai cơ thể thường rất yếu và dễ tổn thương do đó việc lựa chọn ăn gì là vô cùng quan trọng. Bên cạnh nhiều thực phẩm bổ dưỡng thì có rất nhiều loại thực phẩm không tốt cho chị em khi mang thai. Hi vọng rằng với các thông tin trên về một số loại thực phẩm khi có thai không nên ăn gì các chị em đã hiểu thêm về nhiều loại thức ăn cần tránh. Chúc các chị em và bé luôn khỏe mạnh mọi thắc mắc cần tư vấn phụ khoa có thể liên hệ để được giải đáp trực tiếp hoàn toàn miễn phí.

Bác sĩ Trần Thị Thành

Bác sĩ Trần Thị Thành là bác sĩ chuyên khoa I đã có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực khám chữa Sản phụ khoa và có hơn 15 năm ở vị trí giảng viên bộ môn Sản đã tham gia đào tạo rất nhiều thế hệ y bác sĩ phụ khoa.

Sau khi tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội chuyên ngành Sản phụ khoa năm 1972, bác sĩ Trần Thị Thành chuyển đến Đại học Y Thái Nguyên và làm giảng viên bộ môn Sản khoa. Năm 1997, bác sĩ Thành được mời về làm việc tại bệnh viện Phụ Sản Trung Ương và nắm giữ vị trí trưởng phòng chỉ đạo của bệnh viện. Với chuyên môn cao cùng với đạo đức nghề nghiệp tốt, bác sĩ Thành được bầu làm Giám đốc trung tâm tư vấn Sức khỏe sinh sản và KHHGĐ tại bệnh viện Phụ Sản TW từ năm 2005 đến nay.

Thành tích đạt được:

- Nhận được nhiều bằng khen, giấy khen giảng viên xuất sắc của trường Đại học Y Thái Nguyên.

- Được Sở y tế và Bộ y tế trao tặng nhiều giải thưởng với những đóng góp lớn trong ngành y học khám chữa sản phụ khoa.

- Được bệnh viện Phụ Sản Trung Ương mời về đảm nhiệm vị trí trưởng phòng chỉ đạo - bác sĩ Sản khoa.

- Trở thành giám đốc trung tâm tư vấn chăm sóc sức khỏe sinh sản và kế hoạch hóa gia đình tại bệnh viện.

Bằng những kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn, bác sĩ Trần Thị Thành sẽ tham vấn y khoa cho HiBacsi với các bài viết về lĩnh vực sản phụ khoa.

Related Posts

Đăng ký nhận tin mới

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form

Tất cả những thông tin chia sẻ trên trang web chỉ có tính chất tham khảo, chứ không thay cho việc chẩn đoán và chữa trị.
© 2019 Bản quyền thuộc về HiBacsi

Banner LeftTư vấn miễn phí
DMCA.com Protection Status